• Jedlo ako podpora, nie trest

    Zázvorová voda je najzdravší nápoj.

    October 23, 2024 - By 

    Okrem spaľovania tukových usadenín vám voda pomôže zlepšiť celkové zdravie. Tento osviežujúci nápoj detoxikuje telo a spaľuje tuky v čo najkratšom čase. Tenké plátky zázvorového koreňa.1,5 l vody.Citrón (voliteľné). Priveďte vodu do varu. Pridajte zázvor nakrájaný na tenké plátky a varte ho na miernom ohni 15 minút. Potom zmes odstavte z ohňa a nechajte vychladnúť. Preceďte tekutinu a nápoj je hotový. Pite počas celého dňa. Buďte zdraví

  • Plnohodnotný život nie je len na vašom tanieri

    Prečo piť kapustovú šťavu

    September 16, 2024 - By 

    Asi sa mnohí z vás niekedy pokúšali pripraviť kapustovú šťavu. A márne, pretože je veľmi užitočná. Kapustová šťava obsahuje značné množstvo protivredového vitamínu U. Používa sa pri gastritíde s nízkou kyslosťou, ako aj pri cholecystitíde a ulceróznej kolitíde. Šťava z bielej kapusty podporuje rýchle hojenie rán. Potrebujete piť pol pohára 3-krát denne pred jedlom počas 2-3 týždňov. Skladujte maximálne jeden deň pri teplote nie vyššej ako 2 °C. Buďte zdraví

  • Váš zdravotný priestor

    Ranný nápoj pre zdravie a chudnutie

    July 17, 2024 - By 

    Tento nápoj sa odporúča piť ráno na lačný žalúdok. Osviežuje, čistí telo a posilňuje imunitný systém. Čo budete potrebovať:mletá škorica;med; citrón;horúca voda. Ako pripraviť: plátok citróna vložte do horúcej vody a pridajte mletú škoricu. Nechajte lúhovať a zároveň vodu trochu schlaďte. Keď voda trochu vychladne, pridajte lyžicu medu a vypite. Účinok je badateľný po týždni pravidelného užívania. Buďte zdraví

  • Plnohodnotný život nie je len na vašom tanieri

    Recept na posilnenie srdca

    June 3, 2024 - By 

    Srdce je „motorom“ nášho tela. Našou úlohou je neustále ho vyživovať a posilňovať. Tento liek pomáha posilňovať srdcový sval a uľahčuje prácu srdca. Potrebujete opláchnuť a osušiť pohár brusníc. Potrite ho lyžicou. Pridajte na šupku polievkovú lyžicu medu, rozdrvené jadrá vlašských orechov a 0,5 kg hrozienok. Všetko premiešajte a nechajte lúhovať 2 týždne na tmavom mieste. Liek treba užívať po čajovej lyžičke na lačný žalúdok. Buďte zdraví